लेखक: अभय सिंह (IIT बाबा)
शांति क्या है? क्या यह संघर्ष की अनुपस्थिति है? क्या यह केवल मौन है? क्या यह ठहराव है?
शांति इनमें से कुछ भी नहीं है, और फिर भी यह इन सभी का मेल है।
शांति का मतलब गति को रोकना नहीं, बल्कि हर चीज़ का एकसाथ लय में चलना है। यह तब होती है जब मन खुद से लड़ना बंद कर देता है, जब किसी भी चीज़ का विरोध नहीं होता। जब सबकुछ बिना किसी झिझक, बिना किसी ज़बरदस्ती, बिना किसी संघर्ष के बहता है।
यह लेख शांति को परिभाषित करने के लिए नहीं है—क्योंकि इसे शब्दों में नहीं बांधा जा सकता। इसे केवल अनुभव किया जा सकता है। लेकिन इन शब्दों के माध्यम से, मैं शांति के उस गहरे अर्थ को समझाने की कोशिश करूंगा, जहाँ संघर्ष समाप्त हो जाता है, और जहाँ सबकुछ—और कुछ भी नहीं—सिर्फ़ होता है।
1. शांति का मतलब खुद से संघर्ष का अंत है
“शांति तब होती है जब इंसान खुद से लड़ना छोड़ देता है।”
हमारा ज़्यादातर दुख बाहरी दुनिया से नहीं, बल्कि हमारे अंदर के संघर्ष से आता है। लगातार सवाल करना, खुद पर शक करना, बीते हुए पलों का पछतावा, भविष्य की चिंता—ये सब हमारे भीतर की लड़ाइयाँ हैं।
जब हमारा मन दो हिस्सों में बंट जाता है, तो हम खुद के ही खिलाफ़ युद्ध में होते हैं।
- मन का एक हिस्सा आगे बढ़ना चाहता है, दूसरा पीछे खींचता है।
- एक हिस्सा कुछ कहना चाहता है, दूसरा उसे रोकता है।
- हम इच्छाओं, उम्मीदों और डर के बीच फँस जाते हैं।
लेकिन शांति तब आती है जब ये सारी आवाज़ें एक-दूसरे से टकराना बंद कर देती हैं। वे ख़त्म नहीं होतीं—बल्कि वे एक लय में आ जाती हैं।
उदाहरण:
एक ऑर्केस्ट्रा की कल्पना कीजिए। अगर हर वाद्य यंत्र अलग-अलग धुन बजाने लगे, तो सिर्फ़ शोर होगा। लेकिन जब सब मिलकर तालमेल से बजते हैं, तो संगीत बनता है।
शांति तब होती है जब आपके भीतर सबकुछ एक साथ लय में चलने लगे।
2. क्या शांति का मतलब रुक जाना है?
“शांति ठहराव नहीं है, यह वह गति है जहाँ सबकुछ तालमेल में होता है।”
शुरुआत में यह विरोधाभास लग सकता है। अगर शांति ठहराव है, तो फिर उसमें गति कैसे हो सकती है? लेकिन असली ठहराव गति की अनुपस्थिति नहीं, बल्कि विरोध की अनुपस्थिति है।
- एक नदी जो बिना रुकावट के बहती है, वह शांति में है।
- एक पेड़ जो हवा के साथ झूमता है, वह शांति में है।
- ग्रह जो अपनी कक्षा में घूमते रहते हैं, वे भी शांति में हैं।
वे सभी गति में हैं, लेकिन उनके इस प्रवाह में कोई संघर्ष नहीं है।
उदाहरण:
एक नर्तक की कल्पना करें, जो संगीत की धुन में पूरी तरह खो गया है। वह अगले स्टेप के बारे में नहीं सोच रहा, वह बस बह रहा है, संगीत के साथ पूरी तरह समरस होकर। यही शांति है।
शांति रुकने में नहीं, बल्कि बिना रुकावट के बहने में है।
3. चुनाव का भ्रम: शांति का मतलब स्वीकृति है
“क्या यह बिना चुनाव का जीवन है? नहीं, यह वह अवस्था है जहाँ चुनाव का विचार ही नहीं होता।”
हम मानते हैं कि चुनाव करने की क्षमता हमें स्वतंत्र बनाती है। लेकिन सच तो यह है कि चुनाव करने की ज़िम्मेदारी ही हमें जकड़ लेती है।
हम हमेशा इस उलझन में रहते हैं—
- जो मैं हूँ, और जो मैं हो सकता था के बीच।
- जो मैं चाहता हूँ, और जो वास्तव में है के बीच।
लेकिन शांति तब आती है जब हम महसूस करते हैं— “मैं कुछ भी हो सकता हूँ, और मैं यही हूँ।”
दोनों सच हैं। जैसे ही चुनाव करने की मजबूरी ख़त्म होती है, बस अस्तित्व बचता है।
उदाहरण:
एक चट्टान के किनारे खड़े होकर कूदने की सोचिए। उस क्षण में मन सवाल पूछना बंद कर देता है। वहाँ सिर्फ़ एक चीज़ होती है—गिरना।
शांति तब आती है जब हम जीवन से बहस करना छोड़कर, उसे जीना शुरू कर देते हैं।
4. क्या शांति जीवन है या मृत्यु?
“शांति तब आती है जब कोई जीते-जी मृत्यु को स्वीकार कर ले।”
हम मृत्यु से डरते हैं, क्योंकि हम इसे अंत मानते हैं। लेकिन अगर जीवन और मृत्यु विरोधी न होकर, एक ही सिक्के के दो पहलू हों?
- एक पेड़ पतझड़ में अपने पत्ते गिरा देता है, लेकिन वसंत में नए उगा लेता है।
- समुद्र की एक लहर उठती है, टूटती है, और गायब हो जाती है—लेकिन फिर दूसरी लहर आ जाती है।
जीवन और मृत्यु एक ही चक्र के दो हिस्से हैं।
उदाहरण:
एक स्काईडाइवर की कल्पना करें, जिसने अभी-अभी विमान से छलांग लगाई है। उस क्षण में वह न जीवन के बारे में सोचता है, न मृत्यु के बारे में—वह बस गिर रहा होता है।
वही क्षण, जब कोई भविष्य की चिंता छोड़ देता है, शांति है।
5. क्या शांति मौन है?
“शांति का मतलब केवल ध्वनि का न होना नहीं, बल्कि मन में व्यर्थ व्याख्या का न होना है।”
हम अक्सर मौन को शांति समझते हैं। लेकिन असली शांति ध्वनि की अनुपस्थिति नहीं, बल्कि न्याय करने की अनुपस्थिति है।
हमारा मन हमेशा चीज़ों को समझने, उन्हें किसी ढाँचे में फिट करने की कोशिश करता है। लेकिन इससे हमारा दृष्टिकोण सीमित हो जाता है, और हम चीज़ों को वैसे नहीं देख पाते जैसे वे वास्तव में हैं।
उदाहरण:
एक संगीत को सुनते समय, अगर हम उसे समझने या याद रखने की कोशिश न करें—बस उसे महसूस करें—वही शांति है।
6. शांति सवालों का अंत है
“क्या सवाल इसलिए खत्म होते हैं क्योंकि उनके जवाब मिल गए? नहीं, वे इसलिए खत्म होते हैं क्योंकि हम उन्हें छोड़ देते हैं।”
हम सोचते हैं कि जब हमारे सभी सवालों के जवाब मिल जाएँगे, तब हमें शांति मिलेगी। लेकिन सच्चाई यह है कि शांति तब आती है, जब हमें एहसास होता है कि इन सवालों के जवाब ज़रूरी नहीं हैं।
मन हमेशा पूछेगा:
- क्या मैं सही रास्ते पर हूँ?
- मेरा भविष्य क्या होगा?
- यह मेरे साथ ही क्यों हुआ?
लेकिन शांति तब होती है जब हम समझ जाते हैं कि इन सवालों के जवाब ज़रूरी नहीं हैं।
उदाहरण:
समुद्र किनारे बैठकर लहरों को देखना। यह नहीं सोचना कि वे कहाँ से आ रही हैं या कहाँ जा रही हैं—बस उन्हें देखना। यही शांति है।
7. शांति वहीं होती है जहाँ प्रेम होता है और भय नहीं
“शांति तब होती है जब सारे डर खत्म हो जाते हैं, और केवल प्रेम बचता है।”
हम खुद को दुख से बचाने के लिए दीवारें बना लेते हैं। लेकिन शांति तब आती है जब हम इन दीवारों को गिरा देते हैं।
उदाहरण:
एक बच्चे को देखिए, जो अपनी माँ की गोद में सो रहा है। पूरी तरह सुरक्षित, बिना किसी डर के। यही शांति है।
8. शांति सोचने में नहीं, बल्कि बस होने में है
“शब्द नहीं होते, प्रतीक नहीं होते, और विचारों का कोई प्रभाव नहीं होता।”
हम शांति को समझने की कोशिश करते हैं—दर्शन, तर्क, धर्म के माध्यम से। लेकिन शांति विचारों में नहीं, अस्तित्व में है।
उदाहरण:
एक पक्षी उड़ रहा है। वह शांति में है। क्योंकि वह शांति को समझने की कोशिश नहीं कर रहा—वह बस उड़ रहा है।
9. निष्कर्ष: शांति हमेशा से यहीं थी
“अगर तुम शांति की तलाश कर रहे हो, तो रुक जाओ। शांति हमेशा से यहीं थी।”
शांति कोई मंज़िल नहीं। यह कुछ नहीं जिसे पाना है। यह केवल स्वीकार करना है।
तो मत खोजो। मत भागो।
बस हो जाओ।
